だれもができる速効コンディショニング法

だれもができる速効コンディショニング法

取り寄せ不可

出版社
桐書房
著者名
高田一壽 , PNFC Tec Japan , 日本ムービングストレッチ協会 , 日本Aquaコンディショニング協会
価格
3,080円(本体2,800円+税)
発行年月
2003年4月
判型
B5
ISBN
9784876475971

西洋医学はもとより東洋医学や療術をも組み入れ、心と身体を自然な状態に近づけることを目的に、誰にもできる手法・技法、ストレッチ&トレーニング、水中コンディショニング法などを、イラストを多用して徹底紹介。

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