子供の頭と体を元気にするごはん

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子どもの学力アップ、やる気を起こすための食生活のコツを紹介。時間が足りなくても大丈夫、食卓が楽しくなる美味しいアイデアがいっぱい。お母さんも子どももキレないための楽チン食育本。

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