強く賢い子に育てる食と健康大事典

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子どもの健康な体をつくる献立とレシピ、身体にいい食材の知識、正しい食べ方など、食事と栄養に関する最新情報を満載した「医と食」の本。目的別・症状別に、おすすめの食材や料理をカラーで紹介。

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