いつも「忙しい」を言い訳にする人たち

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「家庭生活を充実させて趣味も楽しみたい」と思っているのに実行できない。そんな人のために、自分の時間をバランスよく使うにはどうしたらいいかを具体的にアドバイス。著者のセミナー受講者の体験談も紹介。

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