わっ、かんたん！人気のひとりごはん

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ひとり暮らしでも“しっかり食べる”は健康の基本。１品だけでも満足のレシピをはじめ、ワンプレートごはん、だれかと一緒に食べたいごはん、作り置きもＯＫの野菜料理まで、料理を楽しむためのコツも満載で紹介。

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