図解らくらく禁煙テクニック80

図解らくらく禁煙テクニック80

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出版社
リフレ出版
著者名
高橋達央
価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2003年3月
判型
B40
ISBN
9784901880244

「やめよう」と思ってやめられないのは、意志だけでなく何かプラスアルファが足りないから。本書ではその足りなかったもの、禁煙するためのテクニックをわかりやすく紹介。禁煙の意志をテクニックで持続させる1冊。

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