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Gakken hit mook
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健康は正しい食生活が基本。いつも食べている食事のカロリーや塩分、気になる成分がわかれば、生活習慣病対策やダイエットなどの健康管理がしやすくなる。料理や素材を写真でチェックできる健康づくりに最適な1冊。
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