ＮＨＫためしてガッテン血液サラサラ健康レシピ サラサラ効果がアップする裏ワザメニュー 第２版
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抗血栓点がアップする定番“裏ワザ”メニューを紹介。さらに、朝ごはん＆昼ごはんレシピも初公開。本書で紹介するサラサラ食生活の５か条も守って、健康になろう。“抗血栓点ランキング”特製ポスター付き。
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