知っているときっと役に立つ健康寿命をのばすクイズと体操６０
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健康生活に役立つクイズ２７問、ボケ防止になる算数パズルや漢字クイズなど２２種、身体的・精神的な機能を高める体操遊び１１種を収録。その内容をイラストを交え、わかりやすく丁寧に紹介する。
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