妊婦さんの栄養バランスメニュー１２５

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妊婦さんのための食生活を提案した１冊。気をつけたい点、気になるポイントを説明し、妊娠中、健康に過ごすための工夫が満載。バランスのとれた基本的な献立はもちろん、妊婦さんのトラブルを解消するレシピも紹介。

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