断食博士のくろう話

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少食に病なし、少食に長寿あり。半世紀に及ぶ断食・少食指導で多くの難病患者を救ってきた名医が道案内する、「すこやかに老いて生きるため」の指南書。少食と寿命についてや、少食療法の実践などを紹介する。

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