小顔体操・美肌体操

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皮膚の下の筋肉や筋膜、さらに頭骸骨にゆがみが生じると、外見上のゆがみに、シミ・シワ・くすみなどのトラブルをも引き起こす。本書では、これらの「美容障害」を解消・予防するための手軽で簡単な整顔体操を紹介。

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