ボケにならない、進ませない

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遺伝、コレステロール、肥満、アルコールなど、ボケの危険因子を総チェック。ボケに有効な薬と治療法から、ボケ予防につながる暮らし方アイデア、若い脳を保つ食事法のポイントまでを具体的に徹底解説する。

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