大好き！寒天のおかず

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食物繊維が豊富でカロリーが低く、健康にもダイエットにも良い寒天料理を紹介する。主菜や副菜になるおかず、サラダ＆あえものなど、のどごしのよさを生かした料理を豊富に掲載したレシピ集。

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