ニセモノダイエットｖｓホンモノダイエット

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新進気鋭のドクターが、ビール酵母、リンゴ、プロテイン、コンニャク、ダンベルなどのニセモノダイエットを分析し批判。健康的で美しい体を作るための理論を栄養学と運動学の両面から解説し、その実践までを紹介。

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