最新4週間骨盤ダイエット

最新4週間骨盤ダイエット

取り寄せ不可

出版社
婦人生活社
著者名
志村紘章 , 志村季世恵
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2002年12月
判型
B6
ISBN
9784574701709

まず、骨盤がどういうふうにゆがんでいるかをチェック。それから、きちんとゆがみ直しエクササイズをして、骨盤のゆがみを直していく。その後、骨盤体操に入る。こういったプロセスの骨盤ダイエットの方法を紹介。

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