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「香り」はダイエットの強い味方。その効能や詳しいメカニズム、どの香りをかげばよいのかを解説。ハーブをたっぷり使用したダイエットレシピ、アロマテラピーでの利用法やエクササイズ、グッズカタログなども紹介。
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