ハナダ式玄米菜食
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これからの健康のキーワードは“玄米菜食”。重度の肝臓病を玄米菜食によって克服した著者が、ハナダ式の７つのポイントを紹介。簡単で美味しくヘルシーな玄米菜食で健康な毎日が送れる１冊。レシピ付き。
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