仕事のうつがすっきり取れる本

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“仕事のうつ”の気分はどうすれば取れるのか。「誤った考え方が苦しい気分を生む」という事実に着目し、うつを治す生活の仕方から心の持ち方まで、誰もが実践できる「心」の習慣術を提案する。

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