ミス日本式ビューティ・ダイエット

ミス日本式ビューティ・ダイエット

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出版社
日本文芸社
著者名
和田優子
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2002年10月
判型
B5
ISBN
9784537201642

今年のミス日本をモデルに、夢のプロポーションを実現する「1分間体操」をはじめ、「45分入浴法」や食事法などを通して、健康で美しいボディを作り直す「和田式」独自のダイエット法をわかりやすく紹介。

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