サッカーの最適トレーニング
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サッカー先進国でもあるドイツ・ケルン体育大学で指導者向けテキストとして用いられている書。サッカー選手に必要な体力を、持久性、筋力、スピード、可動性の４つの側面から、スポーツ科学を取り入れて解説。
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