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主婦の友生活シリーズ
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からだの歪みを治し、気になる部分が引き締まる、評判の骨盤体操をわかりやすく紹介。簡単ストレッチを自分に合ったペースで続けるだけで、引き締まったスリムな体に変身。女性体験者の成功談も掲載。
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