もっと気楽に生きるコツ

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人は知らず知らずのうちに、肩に力が入った生き方をしている。しかし、人生は楽しむためにある。もっと気楽に生きるにはどうすればいいのかをテーマに、日常でできる具体的なコツを紹介。心の荷物を軽くする１冊。

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