確実にやせる！計算いらずのカロリーブック

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「食べていないのに太ってしまう」人は、高カロリー食品を知らずにサラッと食べている。基本的なカロリーについての情報や、知らずにいることで損をしているびっくり仰天のカロリー情報を紹介した１冊。

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