ひざと腰の痛みをとる本

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辛い痛みと不快な症状を治したい人に、本書では、自己診断チャートを使って、痛みの正体と原因を探り、それぞれの症状に合った治療法を紹介。痛みの再発を予防するための身体づくりと日常生活の注意点なども解説。

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