ストレッチング
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国際的なベストセラーのストレッチングの古典が生まれ変わった。日常生活のストレッチ、スポーツのストレッチとも加筆し、イラストも全て刷新。忙しい人のため、各スポーツ用シリーズにミニ・シリーズを用意した。
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