骨を強くするエクササイズ

骨を強くするエクササイズ

取り寄せ不可

出版社
ガイアブックス
著者名
ジョーン・バッシー , スージー・ディナン , 井口智子
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2002年9月
判型
B5
ISBN
9784882823018

あらゆる年齢の女性のために特別に考案された、安全で無理のないエクササイズ。このプログラムは、骨粗鬆症からあなたを守る手助けをし、より強い筋肉、すっきりした体、よりよい姿勢とバランスを手に入れることを可能にします。

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