薬効の食材まるごとクッキング
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ダイエット効果大のカラダも心も癒されるカンタン・オモシロクッキング。薬効のアロマテラピー効果など暮らしに役立つアイディアも満載。食べ物の隠れた効用をいかしたおいしいレシピをオールイラストで紹介する。
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