体の「ゆがみ」を治して健康になる！

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整体に関する著者の長年の研究成果をまとめた書。井本整体独自の「蒸しタオル法」と「体操」を中心に紹介し、真の健康体を取り戻す方法を、豊富な写真とイラストを用い、段階を踏んだわかりやすい記述で解説。

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