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ちくま新書
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心の病気から立ち直るにはどうすべきか。トラウマのせいにしても問題は解決しないと、人間が本来持っている力に着目した心理療法を紹介。その様々な実践例や精神科医・カウンセラーの上手な使い方がわかる1冊。
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