食品８０キロカロリーガイドブック

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最新データ「５訂食品成分表」に基づいたカロリーガイドの決定版。食品の８０キロカロリー分を写真で掲載、カロリー計算が簡単で、重さを計ることに不慣れな人でも重さとかさの関係が簡単につかめるよう工夫した本。

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