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青春新書プレイブックス
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ちょっと歌ったら汗をかいたという経験が誰にでもあるはず。正しい発声法で効率よくカロリーを消費すれば必ずヤセる。おなかをひっこめる、小顔になるなど、部分ヤセにも全身にも使える新しいダイエットメニュー。
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