あなたの血液サラサラ法は間違っていませんか？

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「寝る前と起きぬけにコップ１杯の水を飲む」「有酸素運動をする」など、もっとも効果的な血液サラサラ法３５を厳選して具体的に解説するとともに、逆効果に陥りやすい注意点もわかりやすく教える本。

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