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「冷えは万病の元」と言う通り、「冷え」は肩こり、便秘、生活習慣病などの様々な病気の原因となる。女性の体を蝕む諸悪の根源「冷え」の恐さを検証し、健康の基本である「冷え取り健康法」がまるごとわかる１冊。
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