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生きとし生けるものの幸せを願う、大乗仏教の菩薩の実践とは…。チベット仏教で重視されるインドの仏典を、在日チベット人学僧らが全訳し解説。具体的、実際的な心の自己制御はどうすればよいかを説く。瞑想法付き。
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