「高野菜食」で「最高の健康」を手に入れる

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多種の野菜や果物をバランスよく食べる、カラダが喜ぶ理想の食事「高野菜食」。無理なくたくさんの野菜が食べられるレシピ１週間分を掲載。ガン、生活習慣病にならない「最善のレシピ集」。

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