快眠セラピー

〈ムック〉の本

快眠セラピー

取り寄せ不可

出版社
ロングセラーズ
著者名
三橋美穂
価格
996円(本体905円+税)
発行年月
2002年5月
判型
新書
ISBN
9784845406968

睡眠をポジティブに捉え、眠りを通してライフスタイル全般を見直すことを提案。今日からスッキリさわやかに目覚めるための、すぐに使えるアイデアを満載。知的快眠術を伝授する本。

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