アーティストボディ・デザイン・ブック

アーティストボディ・デザイン・ブック

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
ベースボール・マガジン社 , 田中良(1972ー)
価格
2,750円(本体2,500円+税)
発行年月
2002年4月
判型
B5
ISBN
9784583036915

エイベックスの女性アーティストたちの完成されたボディラインはどのようにして創り上げられるのか。彼女たちが実践している筋トレ、ストレッチ、ダンスを紹介。栄養についても具体的に紹介、トータルケアを目指す。

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