低インシュリンダイエット

取り寄せ不可

ＧＩ値を食品別に紹介。また、洋食・和食・中華・イタリアン・居酒屋・コンビニなど、おすすめの外食メニューや選び方のポイントもわかりやすく解説、「何を食べればいいのか」がひと目でわかる超実践的な１冊。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。