持って歩くＧＩ値

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低インシュリンダイエットを行うのに必要なＧＩ値を食品別に掲載。すべてカラー写真で見やすさも抜群。他にもカロリー表示があり栄養のバランスも保てる内容。コンパクトサイズで携帯にも便利。

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