新編血圧を下げる食事と生活

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高血圧を改善して、心臓病や脳卒中などの恐い病気を防ぐための食事・生活・治療法を紹介。血圧についての基礎知識や高血圧はどうして起こるのかなどの解説もしている。減塩レシピ付き。

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