低インシュリンダイエット

レディブティックシリーズ

低インシュリンダイエット

取り寄せ不可

出版社
ブティック社
著者名
永田孝行
価格
990円(本体900円+税)
発行年月
2002年4月
判型
その他
ISBN
9784834718409

1ケ月朝・昼・晩完全レシピ全278品、2ケ月半で4.8キロ減量した体験者の実践レシピなど紹介。玄米や雑穀など栄養たっぷりの食材、コンビニ・外食メニュー選びなど盛りだくさん。ポイントを押さえた賢い1冊。

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