個性を引き出すスポーツトレーニング

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メジャー初の日本人コンディショニング・コーチとしてメッツで活躍した著者が語る選手育成法。年齢に応じたトレーニング法やモチベーションの高め方など、子どもの才能を最大限に伸ばすための実践的な方法を公開。

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