眠りの悩みが消える本

日経ビジネス人文庫

眠りの悩みが消える本

取り寄せ不可

出版社
日経BPM(日本経済新聞出版本部)
著者名
小林裕子 , 早石修
価格
660円(本体600円+税)
発行年月
2002年3月
判型
文庫
ISBN
9784532191146

「唐辛子パワーが快眠を招く!?」「目覚まし時計の弊害」「昼寝がよい仕事のもと」…。日本を代表する睡眠学者たちの研究成果をもとに、眠りのヒミツ、意外な快眠のコツを、具体例豊富にやさしく説明します。

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