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なぜ「いい人」は早死にするのか。人間関係に気を使い過ぎて「心の病」になるより、もっと自分自身をいたわり「いい人」を捨ててしまおう。無理をしない気くばりのやり方と、心をいつも平静に保つ人間関係術を説く。
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