「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない

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自分の嫌な性格や悪い部分にこそ、より良く生きるための力がある。著者自信の体験など豊富な具体例を紹介しながら、心の闇と向き合い活用する方法を温かく語りかける。生き方に疑問を感じている人を癒す本。

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