本当の自分らしさを見つける５０のヒント

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落ち込んだときの解決法がわからない、うまく生きられない、ありのままの自分を受け入れることが難しいと悩む人へ。癒しのカリスマＤｒ．海原が、肩肘はらずに「自然体で生きる」ためのヒントを教えてくれます。

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