高血圧の人の食事

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高血圧は、脳梗塞や心筋梗塞などをひき起こす危険がある。本書は、血圧に影響を与える食生活の改善、高血圧や脳卒中をふせぐ理想的な食事メニューを紹介し、おいしく無理なく続けられる食事療法を解説。

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