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中国と日本両国での生活経験をもとに、現代日本人の体質、生活習慣にあった中国医学を紹介。また中国医学の弁証論治について、具体的な相談例を挙げてポイント、注意点、生薬の使い分け、養生のアドバイスを付ける。
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