糖尿病・肥満・高脂血症・高血圧を予防して血液をキレイにする万能レシピ

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ＮＨＫの人気番組で放送され反響の高かった“生活習慣病予防に効果的な万能レシピ”を厳選し、８５点を収載。実際に体質改善されたというお墨付きのメニューブック。ボリューム満点の豪華メニューで健康になれる。

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